Wenn Stress sich im Körper zeigt, lohnt sich oft der Blick auf die innere Ursache hinter der Anspannung. Regression kann helfen, emotionale Auslöser und alte Spannungsmuster aufzudecken und zu lösen – als unterstützender Weg zur besseren Regulation (körperliche Ursachen sollten vorher medizinisch abgeklärt sein).