Hypnosetherapie in Bensheim

professionell, diskret, strukturiert.

Bei Phobien, Zwangsgedanken, Angst/Panik – und innerer Anspannung.


Was Hypnose-Therapie ist


Hypnose ist ein natürlicher, fokussierter Aufmerksamkeitszustand, in dem dein innerer Dialog ruhiger wird und du Zugang zu Ressourcen, Bildern und konstruktiven Suggestionen bekommst. Du behältst jederzeit die Kontrolle, kannst sprechen, die Augen öffnen oder abbrechen, wenn du möchtest.



Ziel ist, automatische Muster (Gedanken, Gefühle, Körperreaktionen) gezielt zu beeinflussen – behutsam, lösungsfokussiert und gut in den Alltag übertragbar.

Alle Fragen auf einen Blick beantwortet

Gratis Erstgespräch


Wobei ich Hypnose anbiete


Mein Zuhause ist die hessische Bergstraße – Ruhe, Natur und Klarheit sind nicht nur privat wichtig, sondern prägen auch meine therapeutische Arbeit. 


Viele Jahre war ich in einem Kultur- und Eventunternehmen tätig und habe erlebt, wie viel Druck, Verantwortung und innere Unruhe hinter einem „funktionierenden“ Leben stecken können. 

Heute begleite ich Menschen in meiner Praxis in Bensheim und online – besonders bei Stress, Angst/Panik, Selbstwertthemen und mentaler Erschöpfung. 


Hypnosetherapie ist dabei ein zentraler Schwerpunkt: ein sanfter Ansatz, der hilft, wieder Zugang zu innerer Ruhe und Stärke zu finden.



Qualifikation


  • Heilpraktiker für Psychotherapie (Erlaubniserteilung nach dem Heilpraktikergesetz)

  • Ausbildung in kognitiver Verhaltenstherapie und systemischer Gesprächsführung

  • Fortbildungen in NLP (Neurolinguistisches Programmieren) und Resilienztraining

  • Hypnosetherapeut (Ausbildung bei B.I.E.K.)

Erstgespräch und Anamnese

Kennenlernen, Anliegen & Ziele klären

Struktur & Wirkung der Hypnose

Leichte Hypnose mit

Regressionstechnik

  1. Hypnosesitzung

Vertiefte Hypnose

Ursachen­findung

Ursachen­bearbeitung

Verankerung

Nachgespräch

2. Hypnosesitzung

Weitere Vertiefung & Stabilisierung

wirksame Sequenzen vertiefen,

neue Reaktionsmuster stärken

Selbsthypnose & Notfallanker

Abschlussgespräch

Sicherheit & Kontraindikationen

Hypnose ist Zusammenarbeit – nichts passiert gegen den eigenen Willen, die Kontrolle bleibt jederzeit erhalten. Vor jeder Behandlung wird im Vorgespräch geklärt, ob Hypnose sinnvoll und sicher ist.
Keine Hypnose bzw. vorherige Abklärung bei akuter Suizidalität, akuten Psychosen, schweren depressiven Episoden, unbehandelter Epilepsie oder akuter Substanzintoxikation.

Hypnose gratis testen

Kurz testen statt lange überlegen: kostenlose Test-Hypnose.
Sicher angeleitet – Wirkung erleben, selbst entscheiden.

Echte Geschichten, echte Erfolge

FAQs

  • Verliere ich die Kontrolle?

    Nein. Hypnose ist ein wachbewusster Fokuszustand. Du hörst mich, kannst sprechen und jederzeit stoppen.

  • Brauche ich Tiefenhypnose, damit es wirkt?

    Nicht zwingend. Wir nutzen die Trancetiefe, die zu dir passt – sicher, stabil und wirksam.

  • Wie viele Sitzungen sind üblich?

    Je nach Thema 3 Termine (z. B. Rauchstopp, einzelne Phobie) bis 5–8 Termine (z. B. Angst/Panik, Begleitung bei Zwangsgedanken). Wir planen schlank und überprüfen den Fortschritt.


  • Kann ich danach Auto fahren/arbeiten?

    Ja. Nach kurzer Re-Orientierung bist du üblicherweise voll handlungsfähig. Plane 10–15 Minuten Puffer.


  • Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

    In der Regel Privatleistung. Einzelfälle (z. B. PKV) können abweichen – das klären wir im Telefonat.

  • Gibt es Nebenwirkungen?

    Meist fühlst du dich ruhig und klar. Selten treten kurze Müdigkeit oder emotionale Nachschwinger auf – wir besprechen, wie du gut damit umgehst

  • Was passiert im kostenlosen Telefonat?

    Wir klären Anliegen, Eignung, Dauer, Termine und alle offenen Fragen – unverbindlich & kostenlos.

Kostenlosen Telefontermin vereinbaren

Das Ersttelefonat dauert 10–15 Minuten und ist kostenlos.

Alle Angaben werden vertraulich behandelt; Rückmeldung erfolgt in der Regel innerhalb von 24 Stunden (werktags)